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土豆胡萝卜西红柿蒸饭

2024-04-01 来源:

胡萝卜和西红柿不能同吃,维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。与胡萝卜相克的食材:胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,

胡萝卜和西红柿不能同吃,维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。

与胡萝卜相克的食材:

胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。

胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了。

胡萝卜+杏:身体不适。

胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。

胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。

胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒。

胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

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